今週のお題「リラックス」です。 勉強や仕事をしていていまいち集中できない時がどうしてもあります。 そういう時は、一度リラックスしてスイッチを切り替え、再度集中し直すことが大切です。 今回は、そんな集中できない時の切り替えに使える、簡単にリラッ…
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